中性脂肪

３ヶ月に1回の血液検査は中性脂肪の増えたのにG先生に滅茶苦茶に
　自制するように言われてガックリである。

酒はやめろ　つい反動で甘いものに手を出して　その結果がこれである。

食生活と運動を改善しろとキツク言われる。

運動も良いのだが花粉が恐ろしいのだが。。。帰りは登戸から中野島まで
　歩く。　久しぶりにジーパンをはいたが腹が苦しい。

花粉にめげずに　また歩くか。。。

頬白を多摩川の河原で。。。