暖機運転

腰痛になる人は「寝相が良い」　例のガッテンで言ってた。

　だったら俺なんか腰痛になる訳もないが　現実は　朝は
散歩の初めの15分は腰痛は大なり小なり挨拶に来る。

欠け布団を縦横にしたりして　足が寒いと気付くと欠け布団が
　横になっていたりする。

夏場の夏掛けにタオル地の物に寝ると　身体に巻き付いて
　簀巻きにされたように息苦しさで悪い夢にうなされたりする。

だが例の番組で　寝返りは運動で背中の筋肉などに血液を
　巡らし筋肉の緊張を緩めるというのだ。

昔の車は寒い時は特に　走らせる前に15分は　暖機運転と
　いう時間をとって　愛車にオイルを十分に巡らせてから
車庫から道路へ走らせたものだ。